情绪的力量：如何通过掌控情绪维护身心健康
在这个快节奏、高压力的社会环境中，我们常常忽略了一个至关重要的真理：健康不仅仅是身体上的健康，更是心灵上的和谐。弘一法师曾深刻指出，除了外伤，大多数疾病都与情绪紧密相连。长期的情绪不佳不仅消耗着我们的生命力，更有可能引发一系列健康问题。
情绪状态
那些你习以为常的行为，或许是童年创伤的暗痕（
上期关于“童年创伤催生的日常行为”的内容，一晚上播放量破10万，不少读者留言“简直戳中内心，终于明白自己的行为根源了”。今天，我们接着聊聊另外两种被童年创伤悄悄塑造的“正常行为”。
高中篇：陪伴高中生，亲子关系想要足够好，做到这三点就可以了
陪伴高中生这件事，很多家长都觉得难。孩子变得敏感易怒，不愿沟通，成绩起伏不定。其实问题的核心不在孩子身上。而在于家长的陪伴方式。好的亲子关系并不复杂，做到三个关键点就够了。
警惕！这8种朋友圈别发，避免不法分子利用
在社交网络蓬勃发展的今天，朋友圈成了我们记录生活、分享日常的重要平台。然而，并非所有内容都适合公之于众，有8种朋友圈信息，一旦发布，很可能被不法分子利用，给自己带来不必要的麻烦。
社交疲惫背后的失信恐惧
在快节奏的都市生活中，我们每个人都是社交网络中的一员，与朋友、同事、家人保持着紧密的联系。然而，这种看似紧密的联系背后，却隐藏着一种不为人知的自我消耗陷阱——因为害怕失信而产生的焦虑和疲惫。今天，我们就来揭开这一现象的神秘面纱，探讨它背后的深层原因。
真正有头脑的妻子，都对丈夫关上了这三道门
有人说，婚姻是一场充满智慧的修行。两个人从相识相知到携手共度余生，日子在柴米油盐中悄然流淌，而真正的幸福，往往藏在那些看似平凡却用心经营的细节里。真正有头脑的女人，不会一味索取或强求，而是懂得在婚姻中设立恰到好处的界限，让彼此既能亲密依偎，又能自由呼吸。
说一个非常管用的外貌玄学：养面相
一个人的五官或许是与生俱来的，但面相却是后天养成的。你过着怎样的生活，持有什么样的心态，都会在脸上留下清晰的痕迹。这就像一本无声的日记，记录着你每一天的选择。
一定要大量读书：读完这本书，才明白，一个人的好运从哪里来
你是否曾经感叹过，为什么有些人似乎总是运气特别好，机会总是主动找上门来，而自己却总是事与愿违？每天早出晚归，工作勤勤恳恳，却依然感到前途迷茫？看着别人升职加薪、遇到贵人、抓住良机，而自己的努力却像石沉大海，得不到相应的回报？
AI正在悄悄改变2.8亿人的生活！这些温暖科技你见过吗？
在深圳西丽社区的长青老龄大学，一位满头银发的阿姨对着一个椰子外形的AI设备“心桥”说：“我有点闷。”令人惊讶的是，这个AI设备不仅听懂了她的情绪，还主动提议播放她最喜欢的经典歌曲，并温和地问：“要不要我陪您聊聊天？”阿姨脸上露出了孩子般的笑容。
一文读懂成长环境咋影响人的情绪库存
有这样一个家庭，早上吃早餐时，孩子不小心打翻了牛奶。爸爸瞬间皱起眉头，大声斥责孩子。孩子原本灿烂的笑容消失了，头也低了下去。晚上，孩子在卧室写作业，妈妈隔一会儿就推门进来，一边检查进度一边唠叨。孩子在这样的氛围里，越来越紧张压抑。
父母学习沟通技巧没用——我大概是全网唯一这样说得老师
在我的文章或视频里，我其实已经说过很多次了，那就是父母学习那些教育孩子的沟通技巧、沟通方法，或者是手把手的跟老师学习的沟通话术，这些其实都是没用的，都是纯纯浪费时间。
双相三年，与不优秀的自己和解 || 渡过青春号
我应该考第一名，应该举止得体，应该成为老师和父母的骄傲。每当我达不到这些“应该”时，就会感觉天都要塌了，从而感到非常痛苦。
情感智能的价值 - 移动的心灵伴侣
#2026款腾势N9上市#随着使用时间的积累，2026款腾势N9展现出令人惊喜的情感交互能力。其先进的AI系统能够感知乘员情绪状态，并提供贴心的情感支持。
点燃内心的引擎：培养孩子坚实的自我效能感
自我效能感（Self-efficacy），由著名心理学家阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）提出，是社会认知理论中的核心概念。它并非指一个人拥有多少技能，而是指个体对自己是否有能力组织和执行特定任务、达成目标所持有的信心和信念。
智能手表可识别12种情绪状态，华为线上发布穿戴音频新品
9月24日，华为举行穿戴音频新品线上发布会，HUAWEI WATCH GT 6系列、HUAWEI FreeClip 2 耳夹耳机、华为Vision智慧屏 5 Pro新品亮相。
你的情绪，只是身体的一种模式！
在生活中出现不如意事情的时候，我们很容易“被触发”，产生一系列的负面情绪。有一些切实可行的策略来应对这些情况，而且关键是要记住，尽管你无法控制这些压力巨大的外部事件，但完全可以控制自己的情绪。希望今天的文章，对你有所启发。
研究发现：抑郁患者常做这5件小事，情绪状态或能逐渐改善
清晨，水壶咕嘟响，窗帘被拉开，光线像一条温柔的风，从桌面滑过。情绪并不会立刻变好，它更像阴天的天空，云层厚薄不定。误区常在这里：以为抑郁只能“靠意志力顶住”，或者“一场谈话立马治好”。研究与临床经验不断提醒我们：巨变难以长久，微小却容易坚持。把一天拆成一把“可
世界阿尔茨海默病日丨家里的老人出现这几个迹象，可能是得了阿尔茨海默症！尽早识别！
9月是国际阿尔茨海默病月，9月21日是世界阿尔茨海默病日，今年的主题是“早防早治，守护认知”。阿尔茨海默病（AD）是一种神经退行性疾病，临床特征主要包括认知障碍、精神行为异常和社会生活功能减退。
告别情感断崖，7步疗愈指南：时间见证新生呀！
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小S回归近了？ 确定出席金钟颁奖…知情人士揭她情绪状态
小S（徐熙娣）主持《小姐不熙娣》入围第60届金钟奖综艺节目主持人奖，第一时间她证实10月17日将出席颁奖典礼，甚至传出她极有可能在金钟颁奖典礼后回归工作岗位，让观众们引颈期盼在萤光幕前见到久违的「S姐」身影。知情人士向本刊透露，小S告假《不熙娣》已超过半年，虽